Autorem této knihy je doktor lékařských věd a profesor Ivan Pavlovič Něumyvakin.

Tento autor ve své knize vysvětluje komplexní pohled na člověka a na zdraví jako jeden celek. Poukazuje na to, jak se lze nemocí zbavit bez použití syntetických léků a hlavně i jak jim předcházet.
Využívá k tomu jednoduché a dostupné postupy, které může použít kdokoliv.

Jak sám autor tvrdí tak: „Nemoc není osud, je to pouze stav organizmu, a ten můžeme měnit.“

Kniha má 207 stran.